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Campeã do Projeto Medida Certa

Telmara da Silva é campeã do Projeto Medida Certa – Saúde do Colaborador
29 SETEMBRO 2015

Após mudar hábitos alimentares e estabelecer uma rotina de atividades físicas, a colaboradora Telmara da Silva, 35, perdeu nove quilos durante o Projeto Medida Certa – Saúde do Colaborador do Pronto-Socorro Delphina Rinaldi Abdel Aziz e na última sexta-feira, 25, foi anunciada como a grande campeã da disputa.

Foram 97 participantes inscritos no projeto iniciado em junho. Telmara é copera no PS e disse que espera perder mais 10 quilos porque a redução de peso lhe trouxe muitos benefícios para a saúde. “Eu andava muito cansada. Agora me sinto melhor. Cortei pães, massas e doces, por exemplo. Quando o projeto começou, estava com 100 quilos”, disse.

Telmara passou a praticar exercícios aeróbicos no Parque Ponte dos Bilhares, na Zona Sul, e no Centro de Convivência da Família da Cidade Nova, Zona Norte. Ambos são gratuitos. “Antes do projeto começar eu já havia mudado alguns hábitos. Intensifiquei com a disputa”, contou.

O anuncio da campeã do Medida Certa ocorreu durante um café da manhã. Segundo Fábio Sthanke, organizador do projeto, foi cumprido o objetivo de despertar o interesse dos participantes para a prática de exercício físicos. Ele disse que uma nova edição está sendo preparada e será anunciada em breve.

De acordo com as regras da competição, o colaborador inscrito deveria ter participado das atividades propostas, como caminhadas, ter feito a avaliação física antes e depois da inscrição, ter perdido no mínimo três quilos e ter diminuído o percentual de gordura.  


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