Projeto Medida Certa entra na reta final
O projeto Medida Certa – Saúde do Colaborador que teve início no em junho no Pronto-Socorro Delphina Rinaldi Abdel Aziz está na reta final. No próximo dia 25 de setembro será anunciado, entre os 97 participantes inscritos, o ganhador do desafio. O objetivo da iniciativa é incentivar, prescrever e orientar a prática de atividades físicas voltadas para a saúde.
Segundo Fábio Sthanke, organizador do projeto, os colaboradores começaram a mudar alguns pequenos hábitos que fazem grande diferença no estilo de vida. “Caminhadas, pedaladas, subir escadas, participação em eventos relacionados atividade física e mudanças na alimentação”, pontuou. “Um fator muito relatado pela maioria das pessoas é a dificuldade de arrumar tempo devido à jornada de trabalha”, disse. O projeto busca explicar a importância da atividade física e de uma alimentação saudável para melhora da qualidade de vida, mudando aspectos da saúde em contexto geral, destacou o organizador do Medida Certa.
Ginástica laboral
Os participantes recebem orientação de profissionais de Educação Física e contam com a nutricionista da unidade, Cássia Kéllen, que faz recomendações sobre a alimentação. Três vezes por semana, há ginástica laboral na unidade. O projeto foi criado após uma avaliação física dos colaboradores constatar que mais de 90% levam uma vida sedentária.
Nessa reta final, os professores estão incentivando a prática de hábitos saudáveis aos participantes durante as aulas de ginástica laboral e, também, os motivando por meio de informativos via aplicativos de mensagens instantâneas e através de comunicados no quadro de avisos do PS Delphina Aziz.
Premiação
O vencedor ganhará um fim de semana no Hotel Tropical com direito a acompanhante e café da manhã inclusos. O anúncio do ganhador será no dia 25, durante um café da manhã especial no refeitório do PS Delphina Aziz.
